10. Ich schätze die Liebe in all ihren Facetten.
Gerne gebe und empfange ich Liebe.
1. Die Liebe ist vielfältig.
Der Diamant wird oft gewählt als Schmuckstein für ein Verlobungsring oder ein anderes Zeichen der Liebe. Es wird geschliffen und so entstehen Facetten. Der Diamant-Schliff hat 37 Facetten, der noch wertvoller Brillant hingegen 57. Mehr Facetten machen den Stein leuchtender und damit auch kostbarer.
Übertragen wir dies auf die Liebe. Auch sie hat verschiedene Aspekte, die ich hier als Facetten bezeichne, weil sie unser Leben zum Leuchten bringen. Heute ist eine Einladung über die Facetten der Liebe in Deinem Leben nachzudenken.
Übertragen wir dies auf die Liebe. Auch sie hat verschiedene Aspekte, die ich hier als Facetten bezeichne, weil sie unser Leben zum Leuchten bringen. Heute ist eine Einladung über die Facetten der Liebe in Deinem Leben nachzudenken.
- Wie erlebst Du Liebe in Deiner Familie?
- Welche Deiner Freundschaften sind getragen von einer gegenseitigen Liebe?
- Inwiefern spielt eine romantische und/oder partnerschaftliche Liebe in Deinem Leben eine Rolle?
- Liebe empfinden wir für Orte, wo wir uns besonders wohl, vielleicht zuhause fühlen. Welche Orte haben diese Qualität für Dich?
- Liebst Du die Natur oder einen bestimmten Teil davon (den Regenbogen oder Deine Katze z.B.)?
- Hast Du Gegenständen, die Du besonders lieb hast?
- Hast Du besondere Vorlieben beim Essen oder Trinken, für eine bestimmte Tätigkeit?
- Welche weiteren Facetten der Liebe entdeckst Du in Deinem Leben?
2. Liebe ist ein Schatz.
Beim Anschauen der Liebe, die du hast und empfängst, hast Du angefangen Deinen Schatz zu entdecken. Ob Diamant oder Perle, ob Gold oder Platinum, Liebe ist kostbar.
- Wo siehst Du das Wertvollste in Deinem Schatz? Wie pflegst Du dies? Welchen Schutz gibst Du diese Liebe?
- Benenne noch ein paar weitere kostbare Exemplare der Liebe, die in Deinem Schatz sind. Was ist jeweils das Besondere? Welche Geschichte hat das Stück, welche Geschichten könnte das Stück erzählen?
- Vielleicht gräbst Du ein bisschen tiefer, denn die Liebe verliert ihren Wert auch im Alter nicht. Was gibt es noch in Deinem Schatz?
- Wie fühlst Du Dich, wenn Du diesen Schatz betrachtest, der ganz und gar Dir gehört?
3. Ich wage den ersten Schritt mit Geben.
In diesem Wegweiser ist absichtlich zuerst die Rede von Liebe geben. Wenn es Dir gelingt, zuerst zu geben, dann minderst Du die Gefahr, dass Du Liebe erwartest oder gar einforderst. Beim Geben hältst Du aufrecht, dass die Liebe ein Geschenk ist. Du öffnest Dich dafür, wenn Du den ersten Schritt wagst.
- Wie wirken diese Sätze auf Dich?
- Welche Fragen und/oder Vorbehalte hast Du?
- Welche kleinen Signale Deiner spontanen Zuneigung kannst Du Dir ausdenken? Ein freundliches Wort? Den Wunsch nach einem Wiedersehen äussern? Ein Kompliment?
4. Ich bin offen, Liebe zu empfangen.
Sehr vertraut ist die Verbindung "geben und nehmen". Hier aber heisst es "empfangen".
- Welchen Unterschied spürst Du in der Haltung "Ich nehme mir das." gegenüber "Ich empfange das"?
- In welcher Situation wurdest Du sagen: "Ich nehme mir ein Geschenk"?
- Vergleiche diese Aussagen: "Ich nehme mir die Liebe, die ich will." "Ich habe so viel Liebe bekommen." "Deine Liebe ist ein grosses Geschenk." Welche Gefühle lösen sie bei Dir aus?
5. Die grosse Liebe
Er ist „die Liebe meines Lebens“. Ich bin „hin und weg“, „total verliebt“. „Mein Kind bedeutet mir alles.“ Solche Aussagen passen zur ganz grossen Liebe.
- Wer – evtl. was – ist die grosse Liebe Deines Lebens?
- Mit wem erlebst Du ein Austausch, wo mal Du gibst und die andere Person empfängt, mal Du empfängst, was jene Person Dir gibt?
- Welches Anliegen für eine bessere Welt ist Dir sehr wichtig?
- Entdeckst Du etwas Ähnlichem bei Dir?
6. Die kleinen Zeichen der Liebe
- Wo siehst Du die Liebe? Im Gesicht oder in der Körperhaltung? Welche Menschen kennst Du, die ihre Liebe sichtbar machen?
- Wie und wo spürst Du Liebe? Bei einer sanften Berührung oder einer festen Umarmung? Wann zeigst Du Deine Liebe so? Und von wem empfängst Du spürbare Liebe?
- Welche Worte drücken die Liebe aus? Wer setzt dafür ein Kosename ein zum Sagen "ich liebe Dich"?
7. Die Liebe in Deinem Leben
- Welche Facette der Liebe ist Dir besonders wichtig? Warum?
- Wo ist die Liebe besonders präsent in Deinem Leben?
- Wie steht es mit der Balance zwischen Geben und Empfangen?
- Wie zeigst Du Deine Dankbarkeit für diese Liebe?
- Wo gibt es einen Bereich der Liebe, da Du "mehr" und/oder "anders" möchtest?
- Woher kommt Deinen Wunsch nach Veränderung?
- Was trägst Du dazu bei?
- Wo gibst Du Liebe heute?
- Wie empfängst Du Liebe heute?